• Einzeltraining
  • Christine Fuest Personal Training

WORKSHOP
TRIMM DICH

Trimm dich! Im Stadtholz

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  • SCHWIMMEN

    Tauche ein!

    Entdecke die faszinierende Welt des Wassers. Die Vielfalt des Schwimmsports steht jedem offen und bietet dir nicht nur körperliche Betätigung, sondern auch mentale Entspannung. Lass den Alltagsstress hinter dir, spüre die Leichtigkeit im Wasser und trainiere dabei deinen gesamten Körper.

    Schwimmen Tauchen Sportglückt

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    Erlebe die einzigartige Verbindung von körperlicher Aktivität und innerer Ruhe beim Schwimmen – eine Reise zu dir selbst.

    Körperspannung

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    Genieße müheloses Gleiten durch das Wasser und spüre die Schwerelosigkeit des Schwimmens.

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    Schwimmen: Die Kunst das Element Wasser für sich zu gewinnen. Jeder Zug setzt Energie frei, die dich vorwärts treibt.

Deine Add-ons

  • Kostenloses Erstgespräch
  • Medizinisch funktionales Training
  • Trainingsplan für Zuhause


Indoor-Training

  • Trainingsraum


Outdoor-Training

  • Schwimmbahn 16 2/3 m lang (uneinsehbar)
  • große Terrasse
  • Wald vor der Haustür


Ernährung

  • Blick auf Deine Ernährung

  • Intuitives Essen

DU
GEWINNST

PERSONAL TRAINING

Verloren in der Routine?

Zeit, sich wieder in Bewegung zu setzen! Ob im Alter, nach Verletzungen oder bei Schmerzen – Bewegung ist der Schlüssel 
zu einem fitten, belastbaren Leben. Stärke dein Immunsystem, unterstütze dein Nervensystem und gib deiner Gesundheit die Aufmerksamkeit, die sie verdient. Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und die Freude an der Bewegung wiederentdecken.

Erstgespräch

Du möchtest

  • in Bewegung kommen
  • fitter werden
  • belastbarer werden

  • gesund bleiben
  • medizinisch funktionales Training
  • zu alter Stärke finden
  • Herzkreislaufsystem stärken
  • Stoffwechsel ankurbeln

sportglückt | Christine Fuest
Kaspar-v.-Zumbusch-Str. 23A
33378 Rheda-Wiedenbrück

M. 0 176 – 619 460 71
cf@sport-glueckt.de
www.sport-glueckt.de